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Videos uploaded by user “OMonjaras M”
Mi transformación en 6 meses (Calisthenics) / Amazing 6 months transformation (Calisthenics)
 
06:47
Hey hermanos y hermanas, ya 6 Meses y aún contando... SI se arriesgan y esfuerzan pueden conseguir cambios significativos. Sigan Adelante! Música 2: Ross Bugden dejo su link Ross Burdgen: https://www.youtube.com/channel/UCQKGLOK2FqmVgVwYferltKQ Si tienen ganas de mandarme algún mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dará mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos y hermanas! :D
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Alimentación en los 50 dias
 
05:11
Hey hola a todos! en este vídeo doy una breve explicación acerca de lo que fue mi base de alimentación en el vídeo de los 50 días! Seguimos haciendo ajustes para poder llegar un poco mas lejos, sin embargo necesito probar como me va para poder opinar mejor sobre ellos. Gracias amigos que me mandaron mensajes sin duda esto sirve de motivación! Si tienen alguna sugerencia recuerden que este canal es para compartir y estamos totalmente abiertos a ellas Sus comentarios son muy útiles al igual que motivantes, espero que tengan un buen día y recuerden que tienen a salir a buscar lo que ustedes desean!
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Entrenamiento en los 50 dias
 
10:10
Hey Saludos a todos! Debido a las preguntas que he recibido, decidi hacer este video donde trato de explicar lo mejor que pude el como fue que desarrolle mis rutinas y algunas razones por las cuales las hice. Muchisimas gracias a todos por el apoyo y espero sea de su agrado el video! Si es asi dale like y suscribete al canal! y comparte con algunas personas para las cuales crees que les pueda servir.
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La máscara... (Elevation Training Mask)
 
06:33
Hey hermanos y hermanas, aquí algo sencillo acerca de lo que varios me han preguntado espero que esto sea de ayuda y que quede claro que mas que nada es solo una herramienta de entrenamiento, la diferencia y el cambio es lo que hacen ustedes mismos. Si tienen ganas de mandarme algún mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dará mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos y hermanas! :D
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Mi Transformación en 50 dias / 50 day transformation (1ra parte/1st part)
 
06:56
Hola a todos, este es el inicio de mi proceso, espero te guste si es asi dale like y no olvides suscribirte para mas mas contenido. Saludos de Oscar Monjaras! Musica: Hans Zimmer - Time (instrumental core remix) (canción 1) Don't forget to support and visit: https://www.facebook.com/Instrumental... Also support Hans Zimmer: https://www.facebook.com/hanszimmer ___________________________ Information about track: This is the arrangement, whole track was created from the base by Peter Adamski aka Instrumental Core basing on the legendary Hans Zimmer's "Time" which is original soundtrack for Christopher Nolan's movie "Inception".
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En cuánto tiempo hay resultados?
 
07:13
Hey hola que tal hermanos y hermanas, una pregunta que sin duda me hacen muy seguido... espero que algunas de las cosas que aqui mencionen sean de ayuda, mantenganse tranquilos, y les puedo asegurar que lo que buscan llegara en algun momento. Si tienen ganas de mandarme algun mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dara mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos y hermanas! :D
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Motivación para todos los días..? (Especial 10k)
 
07:44
Muchas Gracias! Este es un video que quise subir desde el momento en el que llegamos a los 10,000 subs... siento que es una situación muy especial por que sobre ella pasamos todos. Así que espero pueda cumplir con su objetivo... Un gran abrazo y un gran saludo a todos ustedes hermanos! Redes Sociales: facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Oscar Monjaras! :D
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DERROTADO...
 
06:02
... Redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ Instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Ya saben que si tienes alguna meta u objetivo deben de salir a buscarlo! Mucho éxito a todos :D
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No puedo bajar de peso? ||Rising up|| Cap.1
 
12:01
Hermanos y hermanas aquí el primer capitulo de esta serie. Espero y les sea de agrado, cualquier sugerencia y duda que tengan sobre ello déjenlo aquí abajo, los tomaremos de la mejor forma! También agradezco a las personas que ya lo han visto ya que se auto publicó en la madrugada, en el siguiente capitulo los saludare... Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Alimentacion 2.0
 
06:17
Hey hermanos y hermanas este es una pequeña actualización del video de la alimentación en los 50 días, que mas que nada son tips que he hecho durante el tiempo posterior a la primera transformación, espero que les sea de ayuda! Les Agradezco mucho sus mensajes de apoyo y de motivacion! 500 suscriptores... no saben el gusto que me da el estar acompañado de gente que siente ganas de querer cumplir sus objetivos. Todos somos hermanos y estamos para apoyarnos, muchísimas gracias, un fuerte abrazo a todos! Redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ Instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Ya sabes que si tienes alguna meta u objetivo debes de salir a buscarla! Mucho éxito a todos!
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Cuida mucho esto en tu alimentación!
 
04:43
Hey hola que tal hermanos y hermanas, subo este video ya que siento que este es un concepto que hay que tener un tanto claro para poder alcanzar sus objetivos, espero y sea de ayuda.. Hay un punto invertido con los nombres de los tipos de carbohidratos, pero el concepto es el mismo hermanos! :D Si tienen ganas de mandarme algun mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dara mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos!
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Diferencias entrenando en el gym
 
08:19
Hey hermanos y hermanas me da mucho gusto estar de vuelta y comentar un poco acerca de lo poco que experimente en el gimnasio este mes, todo lo que aprendes sin duda te sirve en algún momento. Así que espero y un poco les sea de ayuda Si tienen ganas de mandarme algún mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dará mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos y hermanas! :D
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Como vamos a iniciar..?
 
04:41
Hola que tal hermanos y hermanas! aquí un pequeño video antes de la serie de trasformación, veamos como nos trata este proceso. Espero les agrade este video, si es así no olviden darle like, compartirlo y suscribirse al canal! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Probando el ayuno intermitente...
 
11:20
Hey hermanos y hermanas, muchs de ustedes han estado preguntandome si habia hecho alguna vez el ayuno intermitente, aqui mi primera experiencia con ello... ya saben todo esto siempre se reduce a simples alternativas. Si tienen ganas de mandarme algún mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dará mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos y hermanas! :D
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EL DOLOR...
 
07:38
Hey hermanos y hermanas, me da mucho gusto el poder explicar esta parte una vez mas... si sienten inconformidad acerca de algo no hay mas que enfocarse e ir por ello... El trabajo duro siempre dará resultados! Esto es para lo que sea! Para cualquier cosa que tengas como objetivo en tu vida... Nada llegara por suerte! Tu creas tu propia "suerte" si así es como puede llamarse... Ayúdenme a compartir este y los videos que vienen, se los agradeceria mucho :D, Si tienen ganas de mandarme algún mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dará mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos y hermanas! :D
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El dolor es normal? ||Rising up|| Cap. 2
 
14:58
Hermanos y hermanas aquí el segundo capitulo de esta serie, les recuerdo que esta seria la forma en la cual personas normales vivirían un proceso de este tipo, si te sientes identificado o sientes que algún punto seria interesante de mencionar... no olvides dejar tu like y comentar ese punto. Mando saludos al final del vídeo para los pendientes que vieron el capitulo en la madrugada. Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Te falta creer en tí...
 
04:43
Hey hola que tal hermanos y hermanas, este es un pequeño video que grabe sin querer pero tenia ganas de compartirlo con ustedes, siga adelante y no se preocipen por lo que pueda suceder o lo que digan los demás! si es algo bueno y les gusta tengan en uenta que les traera algo muy importante a su vida, espero les guste... Si es asi no olviden darle like y compartir este video con alguien que sientan que le puede servir. MUCHA FUERZA HERMANOS! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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La Máscara (Elevation training mask) parte 2 (¿Sirve o no sirve?)
 
11:57
Hey hermanos y hermanas! aquí les dejo la segunda parte de la máscara espero y les sea informativo y de ayuda igualmente. Link de ETM : https://www.trainingmask.com/ http://www.trainingmask.com.mx/ Siganme en Redes Sociales :) facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ y ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Les mando un gran saludo!
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Lo "MAS IMPORTANTE" para una meta...
 
03:01
Hey hola que tal a todos! espero estén muy bien, este pequeño vídeo es un recordatorio acerca de lo importante... confiar en ti. Seguimos trabajando aun! hay que seguir adelante aunque aveces falles! Me da mucho gusto saber de las personas que me envían sus mensajes, espero pronto mandar saludos. 70 suscriptores... sera muy poco para algunos pero para mi es algo muy motivante. Si tienes algo que compartir no dudes en hacerlo. Facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ Instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Ya saben que si tienen una meta... deben de salir a buscarla.
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Mi transformación en 90 días / 90 day transformation (2da parte / 2nd part)
 
07:41
Hola que tal a todos! este es un pequeño avance de mi proceso físico, lo mas importante aquí es demostrar que las cosas se van dando poco a poco, y recordar que hay que seguir adelante. Vamos 3 meses en el camino y esperamos seguir mejorando. Muchas gracias a los hermanos y hermanas que se están suscribiendo, me da mucho gusto contar con apoyo de gente que tiene en mente alguna idea y que tienen ganas de hacer algo por mejorar. Si tienen ganas de mandarme algun mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dara mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos! Musica: "Hybridization of humanity" from Instrumental Core. ------------------------------------------------------------------------------------------- Visit Instrumental Core on: Facebook: https://www.facebook.com/Instrumental... Twitter: https://twitter.com/ICoresOfficial
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COMO BAJAR DE PESO..?
 
08:09
Hey hermanos y hermanas, muchos de sus textos van encaminados hacia esta cuestionante, simplemente es una perspectiva de que cualquier método o forma que a ustedes se les haga útil va a resultar siempre y cuando se adapte a sus necesidades, espero que esto les se a de ayuda ya que este fue la adopción de pensamiento que tuve para progresar. Si tienen ganas de mandarme algún mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dará mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos y hermanas! :D
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Críticas!
 
05:59
Hey hola que tal a todos, un punto que debemos tener muy presente es que las personas van a hablar, y precisamente no de la mejor forma, hay que tmarlos como lo que son... puntos de vista, son solo eso, asi que no se detengan por los demas que si ustedes quieren algo, son los unicos indicados para alcanzarlo! Espero que tengan un muy buen dia! Si tienen ganas de mandarme algun mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dara mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos y hermanas! :D
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Que tanto aprecias tus cambios...+Dinámica!
 
03:11
Hey hola que tal a todos, la semana anterior tuve varias cosas que retrasaron la tarea de subir un video, sin embargo ya estamos aqui! con algo que me comentaron varios... Si eres constante notaras cambios, sin embargo hay una parte de nosotros que no los ve del todo bien, recuerden que la parte positiva se debe desarrollar y ayudar a trabajar mas aun por lo que quieren, no notar los cambios es parte del proceso para mejorar asi que trabajen en ello. Participen en la dinámica de este video, la verdad puede ser un tanto interesante ver la manera en que cada quien tiene ciertos objetivos y sus limites en ellos. Espero sus comentarios Ya saben que si tienen alguna meta u objetivo deben de salir a buscarlos! mucho éxito hermanos!
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Que hacer para empezar una transformación física?
 
09:35
Hey hermanos y hermanas espero que estén muy bien, en verdad que no hay unto mas importante que saber con que y con cuanto de eso contamos, PLANEAR... Siempre tener en cuenta que es lo que queremos y desarrollarnos como podamos, aquí expreso un poco el como empecé... Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Entrenamiento 2.0 (tips)
 
06:41
Hey hermanos y hermanas un saludo, aquí dejo un poco acerca de las cosas que me ayudaron a mantener el enfoque hacia el entrenamiento, espero sea de su agrado. Cualquier cosa no duden en mandar un mensaje. Redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ Instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Ya saben que si tienes alguna meta u objetivo deben de salir a buscarlo! Mucho éxito a todos :D
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Rutina de brazo
 
06:57
Hey Hola que tal hermanos y hermanas! despues de ya mucho tiempo, empezare con este video ya que la mayoria de las personas me mencionan rutinas "para empezar" Asi que esta es una opcion de ello. Espero y sea de su agrado. Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Por que me alejé un par de meses..?
 
07:02
La meta de hoy son 200 Likes! :D Hey hermanos y hermanas Les mando un gran saludo y espero que estén muy bien! A partir de este video vendrán mas cosas para subir al canal, estense al pendiente, denle like a este video y suscribanse al canal! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Como tener mas fuerza para pull ups..?
 
11:02
Hey hermanos y hermanas, este es un video que muchos de ustedes me han comentado. Muchos no tenemos opciones a lugares para entrenar, asi que este video tambien puede ser util con poco. Espero y esto sea de ayuda. Sigan las Redes Sociales :) facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Les mando un gran saludo!
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Definiendo para vacaciones! (Capítulo 3)
 
10:43
Aquí la tercera parte de este mini proceso hermanos :D Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ Continua este nuevo reto, estén al pendiente! ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D
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Rutina Pecho sin equipo (Inicial)
 
08:21
Hey hola que tal hermanos y hermanas. Aquí les dejo un pequeño resumen acerca de lo que resulta ser lo mas básico en cuanto a un entrenamiento de pecho solo con tu peso. Espero que esto les sea de su agrado :) Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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LAS COSAS BUENAS...
 
06:54
Hermanos y hermanas, la meta de hoy son 300 Likes! :D Se podrá? INFO RADIO: Si eres de Cancún podrás escucharme en el programa Conexión por el 102.7 de fm con Ness, los dias lunes entre 11:30am y 12:00am, si eres de otro pais u estado... puedes accesar por la pagina: http://turquesapop.fm/ Si quieren mandar saludos al programa pueden ponerlo en los coments y publicamos en whats en cabina :D Hey hermanos y hermanas Les mando un gran saludo y espero que estén muy bien! A partir de este video vendrán mas cosas para subir al canal, estense al pendiente, denle like a este video y suscribanse al canal! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Definiendo para Vacaciones! (Episodio 2)
 
11:07
Hey hermanos y hermanas aqui la continuacion de la jornada! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ Continua este nuevo reto, estén al pendiente! ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D
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No engañes a la gente!!! Es imposible hacer ese cambio...
 
12:10
Esto va para todas las personas que puedan tener alguna duda! Espero y con esto se aclaren algunas cosas! :) Hermanos y hermanas! espero que tengan un muy buen inicio atrasado a todos ustedes! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Que empiece el reto...
 
10:37
Hey hermanos y hermanas espero tengan un muy buen día, empezaremos a responder por medio de en vivos los mensajes que se generen en la semana! aquí les dejo un poco de lo que hice esta semana, espero les agrade. Siempre es bueno avanzar poco a poco. Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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1 día en mi entrenamiento... (Resultados del reto "21 días")
 
15:02
Hey hermanos y hermanas! Los 21 días han pasado... aquí les dejo un poco acerca de la realidad que uno pasa día a día entrenando, muchas veces se piensa que es perfecto, pero la verdad esta muy lejos de eso, espero les agrade este video, y si quieren ver los otros días de entrenamiento no olviden ponerlo en los comentarios. y así estaremos armándolos poco a poco. Si tienen ganas de mandarme algún mensaje no duden en hacerlo. facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ Me dará mucho gusto recibir un mensaje suyo y poder responderlo, ya que todos somos amigos y estamos para apoyar. Échenle muchas ganas y recuerden que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo. Un abrazo hermanos y hermanas! :D
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¿Por que no cumplo mis objetivos? (Cuestión de Enfoques)
 
04:50
Hey amigos un saludo, en este video les dejo 2 puntos importantes para ir progresando, una tiene que ver con la cuestión del tiempo y otra con las presiones, las 2 van encaminadas y juntas pueden representar serios problemas a nuestra cabeza con objetivos, para esto el enfoque de para que quieres un cambio es necesario, espero y les sea util, les mando un saludo y ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlo! Éxito hermanos
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Como saltar la cuerda? || Omonjaras M
 
11:30
Hey hermanos y hermanas, aqui el video que varios de ustedes apoyaron, aqui basicamento les explico los distintos tipos de saltos con los cuales he tratado de mejorar, espero que sea de su agrado e inclusive que les pueda ayudar en algo.
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Día de pierna
 
11:07
Hey hola que tal hermanos y hermanas, aqui un pequeño clip acerca de un poco de la rutina de pierna y algunos comentarios acerca de lo que planeo hacer en este lapso de tiempo. espero que sea de su agrado! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Levantate y brilla (Español Latino) / Motivación Deportiva
 
03:44
Hey! Esta es una versión en "español latino" del Speech Motivacional dado a conocer por Nike, espero te guste, si es así no olvides dar like y comparte, no olvides ayudar al canal suscribiendote para mas contenido como este! :D Musica: Cancion 1: Hans Zimmer Good Bye My Son Cancion 2: Hans Zimmer Flight
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La nueva integrante del canal
 
06:15
Hey hermanos y hermanas, aquí un vídeo simple pero muy valioso para mi, siempre que intenten hacer algo en alguno u otro momento habrá que mejorar. Espero que este sea un paso que ayude todo esto que ahora sucede... Vayan por lo que ustedes están buscando! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Disfrutando lo ganado (Palenque Version)
 
10:33
La segunda parte de estas pequeñas aventuras, espero y se entretengan como yo lo he estado haciendo... Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Medita - Video Motivacional
 
04:23
Hey hermanos y hermanas! espero que este vídeo les agrade... fue improvisado así que salio como pudimos! :D Si les gustó no olviden darle like y si creen que le pueda servir a alguien no olviden compartir. Tengan un excelente día! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Necesitas esto para resolver tus problemas... (Thnks 60k) | Omonjarasm
 
07:31
Hey hermanos y hermanas es un gusto estar de vuelta! muchas gracias por sus mensajes y apoyo, espero ponerme pronto en contacto con ustedes! un gran saludo y un gran abrazo! empiezo con este vídeo, espero les guste. Igual para agradecer que hoy su apoyo llegamos a los 60k. Les mando un gran saludo hermanos!
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Mi Compu Murió! D:
 
04:15
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Reto de definición / Cuesta trabajo mantenerla?
 
09:33
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Definiendo para Vacaciones! (Capitulo 4) Cheat days Edition
 
16:17
Hey hermanos y hermanas! aquí el resumen de estos ricos días de comida xD aun falta un poco y estamos listos! Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ Continua este nuevo reto, estén al pendiente! ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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Definiendo para Vacaciones! (Episodio 1)
 
19:06
Hey hermanos y hermanas, la primera parte del mini proceso esta aqui! :D Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ Inicia un nuevo reto, estén al pendiente! ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Les mando un gran saludo!
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Trabaja con lo que tienes...
 
05:11
Hey hola que tal a todos! este video surge debido a algunos comentarios acerca de las dificultades que se presentan a la hora de querer realizar algo... si tal vez el recurso que necesitan no este a la mano, no se desesperen, trabajen con lo que tienen y verán que poco a poco las cosas irán saliendo de buena forma! Échenle muchas ganas y muchas gracias por sus comentarios! Ya saben... si tienen algún objetivo o meta deben de salir a buscarlo! Éxito a todos hermanos
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Regreso al gym?
 
06:43
Hey hermanos y hermanas espero estén muy bien, a medida que va pasando este año las cosas se han tornado un poco diferentes, sin embargo cuando mas raras se pongan las cosas hay que dar un par de giros para poder iniciar de nuevo, espero que este video les guste. Sígueme en Redes Sociales :) instagram: https://www.instagram.com/omonjaras/ facebook: https://www.facebook.com/omonjarasm/ ya saben que si tienen una meta u objetivo deben de salir a buscarlos! Oscar Monjaras. :D Un gran abrazo!
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